滑蛋青虾仁 - 海产食谱 - 广州富临美达供应链服务有限公司

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滑蛋青虾仁

更新时间:2015-03-20 14:10:45 点击次数:5352次 打印本文 字体大小:

今天的这盘滑蛋虾仁,用料很简单,是一般家庭都常备的 软嫩的炒蛋配上清脆的虾仁,非常美味 不过这道快手小炒看似简单,可是要想把鸡蛋做成滑蛋而不是煎蛋,还是需要一点小窍门

用料  

虾仁 200g
鸡蛋 4个
香葱 2支
水淀粉 适量
1/2小勺
料酒 1小勺
蛋清 1小勺
玉米淀粉 1大勺
白胡椒粉 少许


1、虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去,用厨房纸将水份吸干

滑蛋虾仁的做法 步骤1

2、用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃)

滑蛋虾仁的做法 步骤2

3、虾仁如果没有吸干水份,腌制的时候它就不容易附着腌料)

滑蛋虾仁的做法 步骤3

4、擦干的虾仁加盐、料酒、蛋白搅拌均匀后,再下玉米淀粉拌匀腌制片刻

滑蛋虾仁的做法 步骤4

5、鸡蛋打散加入调味料(盐1/2小勺、白胡椒粉少许)混合均匀,香葱切成葱花,水淀粉搅拌均匀准备好

滑蛋虾仁的做法 步骤5

6、烧一锅滚水,将腌拌好的虾仁入锅,略为汆烫至七分熟(约30秒),备用

滑蛋虾仁的做法 步骤6

7、将烫过的虾仁放入蛋液中,加入葱花、水淀粉混合均匀

滑蛋虾仁的做法 步骤7

8、起油锅,放入2大勺油,油烧热后,将混合虾仁的蛋汁倒入

滑蛋虾仁的做法 步骤8

9、一开始不要翻动,感觉蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散

滑蛋虾仁的做法 步骤9

10、等大部份的蛋液一凝固马上关火盛盘,避免蛋炒的太熟

滑蛋虾仁的做法 步骤10


小贴士

1、虾仁洗过之后要吸干水分,如果没有吸干水份,腌制的时候它不会附着腌料 
2、虾仁一定要加蛋白、玉米淀粉腌制才会在虾仁外表形成保护膜,炒时不会过老 
3、虾仁要先烫过再炒,如果直接和蛋一起炒,因为蛋比较容易熟,虾子炒熟了,蛋也老掉了 
4、蛋液中加入水淀粉会让鸡蛋的口感更滑嫩 
5、所有食材预先调味好再一起倒入锅中拌炒,可以保有虾与蛋的鲜嫩与滑口 
6、炒蛋时油量多一点,冷油下锅炒,蛋会吃油,热锅后下蛋汁,才不会含油,吃起来不会太油腻

(编辑:flmd2014)
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